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2014年12月11日 星期四

rum-111214

rum-111214
RUMBA倫 巴

1. Basic Movement基本步-------------------------------(2 3 41)X2
2. Under Arm Turn To Right臂下右轉-----------------(2 3 41)X2
3. Walk in P.P. & C.P.P.傍步行--------------------------(2 3 41)X4
4. Anti-Clockwise Side By side walk逆時行圈-------------2 3 41
     (Man backward男退後; Lady Forward女上前)
5. Man: Back Basic男後基本步-------------------------------2 3 41
     Lady: Hockey女曲棍步4-6
6. Hand To Hand手牽手--------------------(2 3 41)X3
7. Aida降後步--------------------------2 3 41
8. Left Side Step左橫步---------------2 3 41
9. Spot Turn原地轉--------------------2 3 41

2014年12月5日 星期五

sam-281114

sam-281114

SAMBA森 巴 舞

Commence : (man facing wall)男步由面向牆開始
1. Reverse Basic基本步-------------------------------1a2 1a2
2. Whisk To Left左交叉步---------------------------------1a2
3. Whisk To Right右交叉步--------------------------------1a2
4. Argentina Crosses圈鎖步------------------------QQS QQS
5. Three Step Volta Turn Right右轉交叉步-------------1a2
6. Three Step Volta Turn Left左轉交叉步--------------1a2
7. Forward Rock(d/lod)前遙步---------------------------SQQ
8. Forward Rock(a/lod)反前遙步---------------SQQ
9. Carioca Runs交叉斜跑------------------------SQQS SQQS

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